FYZIOCVIČENÍ /JÓGA

  Skupinové cvičení  
FYZIOCVIČENÍ JÓGA VINYASA SENIOŘI
středy 15,30 - 16,30 pátky 8,30 - 9,30 pátky 10,00 - 11,00
středy 17,00 -18,00    

 

Kde:             Pohybová ambulance - K Náměstí 26, Brušperk

Pro koho:     pro zmožené prací, stresem, životním stylem 
Za kolik:       fyziocvičení 100.- (seniorská permanentka 850.-) 

                    jóga 120.-
Co:              skupinové cvičení (max. 7 lidí) částí protahování, posilování, cvičení rovnováhy, Feldenkrais, jógové prvky, relaxace…
Proč:           protože cvičit potřebujeme - bez výjimky všichni 

Fyziocvičení a jóga - vypsáno v kurzech. Seniorské cvičení dle objednání.

 

Kurz skupinového fyziocvičení / Jóga

  1. Na lekci přijďte s předstihem, ať se můžete v klidu převléknout.
  2. Boty prosím uložte do botníku. Věci/oblečení , bundy a tašky potom odložte do zadní místnosti do skříněk.
  3. Nedorazíte?... pošlete náhradníka.
  4. Na cvičení choďte, prosím, pouze pokud jste zdraví. Buďme ohleduplní k sobě navzájem.
  5. Nový kurz - přednost mají účastníci předešlého kurzu.

Čerpání permanentky – skupinové cvičení seniorů

  1. Permanentka je nepřenosná.
  2. Platnost půl roku od data vydání.
  3. Využití na skupinové cvičení – 1 razítko – jedno cvičení.
  4. Na cvičení choďte, prosím, pouze pokud jste zdraví. Buďme ohleduplní k sobě navzájem.